( Geburtsvorbereitung )

In der Geburtsvorbereitung lernen Sie, die Veränderungen und Vorgänge Ihres Körpers während der Schwangerschaft und der Geburt besser zu verstehen.

Mit Körperübungen, die Entspannung und Atmung beinhalten, wird Ihre Körperwahrnehmung gestärkt.

Für den Beginn der Stillbeziehung und die Zeit des Wochenbettes erhalten Sie umfassende Informationen, ebenso zum Neugeborenen und die erste Zeit mit ihm.

( Wochenbettbetreuung )

Bei normalem Wochenbettsverlauf wie auch bei auftretenden Problemen haben Sie Anspruch bis zur 12. Lebenswoche des Kindes oder nach Bedarf auch länger.

In dieser sehr intensiven Kennenlernzeit mit dem Neugeborenen unterstütze und begleitete ich die kleine Familie auf ihrem Weg.

( Rückbildungsgymnastik )

In der Rückbildungsgymnastik wird durch gezielte Übungen unter anderem daran gearbeitet die Beckenboden- und Bauchmuskulatur nach der Geburt wieder zu stärken um spätere Schwächen zu verhindern.

Besonders auch wichtig nach Kaiserschnittentbindungen, da die hormonelle Auflockerung und das Gewicht von Gebärmutter und Kind den Beckenboden zusätzlich strapaziert.

( Akupunktur )

In der Schwangerschaft:

Schwangerschaftserbrechen/Übelkeit
Kopfschmerzen/Migräne
Sodbrennen
Kreuzschmerzen/Ischias
Stresssymptome
Beeinflussung der kindlichen Lage (Beckenendlage)
Ödeme
Karpaltunnelsyndrom
Schlafstörungen
Stimmungsschwankungen
als begleitende Maßnahme bei Infekten
als begleitende Maßnahme bei vorzeitigen Wehen

Für die Geburt:

Geburtsvorbereitung, zur Verkürzung der Eröffnungsphase (ab der 36.SSW)
Wehenanregung (nach dem errechneten Termin)

Im Wochenbett:

Bei Stillproblemen wie Brustentzündung, Milchmangel…
Rückbildungsstörungen
Verstopfung
Stimmungsschwankungen
Schmerzen verschiedener Art

Dies ist keine Kassenleistung und müsste selbst bezahlt werden. Falls Sie Angst vor Nadeln haben, besteht die Möglichkeit die Akupunktur mit Cross Tapes oder Lasertherapie zu ersetzen.

Sprechen Sie mich bitte an.

( Lasertherapie )

Die Lasertherapie ist eine Lichttherapie mit hochreinem Licht einer bestimmten Wellenlänge (Rotlicht). Dieses rote Licht stimuliert die Stoffwechselaktivität und beschleunigt so den Heilungsprozess. Dies führt zu Schmerzlinderung, Entzündungshemmung, Verminderung von Infektionen und Abheilung von Schwellungen.

Eingesetzt bei:
Wunden Brustwarzen
Schmerzen und schlecht heilenden Nähten
Milchstau
Brustentzündung
Hämorrhoiden
Karpaltunnel
Nabelheilungsstörungen

( Taping )

Bei Rückenschmerzen, Problemen mit dem Kreuzbein, Ischias, Wassereinlagerungen, Kopfschmerzen und Verspannungen kann das Taping in der Schwangerschaft angewandt werden.

Bei Fragen dazu wenden Sie sich bitte an mich.